Unsere Trainingsprogramme
Finden Sie das passende Programm für Ihre individuellen Fitnessziele
Basis-Programm
Der ideale Einstieg ins Online-Training. Sie erhalten Zugang zu unserer Videobibliothek mit über 200 Übungen, einen personalisierten Trainingsplan und monatliche Check-ins mit Ihrem Trainer.
Premium-Training
Wöchentliche 1:1 Live-Sessions per Videocall, individuell angepasste Trainingspläne, direkter Kontakt zu Ihrem Personal Trainer und detaillierte Fortschrittsanalysen.
Komplett-Paket
Unser umfassendstes Angebot: Premium-Training plus individuelle Ernährungsberatung, wöchentliche Ernährungspläne und Rezeptvorschläge für optimale Ergebnisse.
Spezialprogramme
Maßgeschneiderte Lösungen für besondere Anforderungen
Mobility & Flexibilität
Spezialisiertes Programm zur Verbesserung Ihrer Beweglichkeit. Ideal bei sitzender Tätigkeit oder als Ergänzung zum Krafttraining.
Reha-Training
Sanfter Wiedereinstieg nach Verletzungen oder längerer Pause. In Abstimmung mit therapeutischen Empfehlungen entwickelt.
Firmen-Fitness
Gruppentraining für Unternehmen. Fördern Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter mit flexiblen Online-Kursen und individuellen Firmenpaketen.
Was Sie bei uns erwartet
Unabhängig vom gewählten Programm profitieren Sie von unserer Erfahrung und einem durchdachten Trainingskonzept.
- Zertifizierte und erfahrene Trainer
- Individuelle Anpassung an Ihre Ziele
- Flexible Trainingszeiten ohne Bindung an Öffnungszeiten
- Regelmäßige Fortschrittsmessung
- Persönlicher Support per Chat
- Monatlich kündbar, keine langen Vertragslaufzeiten
Nicht sicher, welches Programm passt?
Vereinbaren Sie ein kostenloses Beratungsgespräch und wir helfen Ihnen bei der Auswahl.
Hinweis
Die beschriebenen Programme sind keine medizinischen Behandlungen. Ergebnisse können individuell variieren. Konsultieren Sie vor Trainingsbeginn einen Arzt, besonders bei bestehenden gesundheitlichen Einschränkungen oder nach längerer Inaktivität.